痩身エステでは主にどんな事を行ってくれるのか?

痩身エステは別名ダイエットエステとも呼ばれる、美しく健康的に痩せるための施術を行ってくれるエステサロンです。
痩せるのは自分の努力でもできますが、美しく健康的にというのは意外に難しいものです。
自己流のダイエットだと、早く結果を出したくて食事を極端に制限してしまうことも多く、不健康な痩せ方になってしまいます。
また、頑張って運動やマッサージをしても、結局効果が出ないことも少なくありません。
痩身エステは痩身に特化した施術を行うのはもちろん、栄養管理など自宅でのダイエット指導も受けることができるので、効率よく痩せることができます。
さらに、施術では脂肪の燃焼や血行を促進してくれるので、綺麗に痩せられるのですね。

 

痩身エステで行う施術はエステサロンによって異なりますが、脂肪燃焼マッサージと痩身マシンを使った施術が主になります。
脂肪燃焼マッサージは、少し強めのマッサージで脂肪の分解をしながら、それをリンパや血液の流れに乗せて排出を促進します。
このマッサージはセルライトの分解にも効果的なので、運動や食事制限では落とせないセルライトもすっきり解消してくれます。
また、リンパの流れを促すことでむくみを解消したり、血行が良くなることで代謝がアップして痩せやすい体へと改善する効果もあります。
痩身マシンにもいくつか種類がありますが、どのマシンでも脂肪の燃焼を促す効果があります。
痩身マシンをウエストや太ももなど脂肪が多い部位に巻きつけて、機械の振動や熱によって脂肪を溶かし出し、リンパの流れに乗せて排出していきます。
マッサージにしても痩身マシンにしても、自分で行うダイエットより効果が高いので、効率よく痩せることができます。

 

また、ほとんどのサロンでは、痩身の施術の仕上げにはスキンケアも行ってくれるので、痩せるだけではなく肌が綺麗になるというメリットがあるのも痩身エステの特徴でしょう。
このように、痩身エステはスタイルも肌も美しくなれるので、トータルビューティーが叶うサロンとも言えるのですね。